Opryszczka zwykła, to jedna z najczęstszych chorób zakaźnych skóry i błon śluzowych, często o przewlekłym i nawrotowym przebiegu. Problem ten dotyczy blisko 29 milionów Polaków, a tylko niewielu z nichszuka pomocy u specjalisty. Istotna jest tu pomoc specjalisty oraz szybkie działanie. Od pojawienia się pierwszych wyczuwalnych objawów ( swędzenie, pieczenie) należy zastosować skuteczny lek przeciwwirusowy. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową, przez dotyk lub drogą kontaktów seksualnych. Uczucie mrowienia, swędzenie, to pierwsze sygnały, które informują, że doszło do uaktywnienia wirusa opryszczki. Trzeba pamiętać, że pierwsza godzina od momentu pojawienia się wspomnianych objawów jest decydująca. Do czynników najczęściej wpływających na uaktywnienie się wirusa opryszczki należą: osłabienie odporności, wywołane np. grypą, przeziębieniem; przemęczenie i silny stres; promienie słoneczne; menstruacja; miejscowy uraz skóry. Należy stosować takie leki jak: kremy, żele, maści, plasterki oraz domowe sposoby. Najlepiej jest zgłosić się do specjalisty, który zaleci odpowiednie leczenie.

Po zimowej przerwie kleszcze znowu atakują. Ugryzienie nie jest bolesne, ponieważ kleszcze wydzielają substancję znieczulającą miejscowo. Niestety, takie spotkanie może okazać się groźne, bowiem są one nosicielami drobnoustrojów, wywołujących różne choroby, m.in. kleszczowe zapalenie mózgu. Jeśli wirus dostanie się do naszego organizmu , dopadnie nas złe samopoczucie, pojawi się gorączka i bóle mięśniowe. Pamiętajmy: wybierając się na spacer do lasu lub parku, załóżmy koniecznie ubranie szczelnie zakrywające ciało, i nie zapominajmy o nakryciu głowy. Stosujmy również środki odstraszające owady. Po powrocie do domu obowiązkowo obejrzyjmy dokładnie całe swoje ciało i jeśli znajdziemy kleszcza, wyjmijmy go delikatnie pęsetą. Uważajmy przy tym, by go nie zgnieść, bo może to doprowadzić do wyciśnięcia jego wymiocin do krwi. Przed kleszczowym zapaleniem mózgu możemy uchronić się poprzez szczepienia. Aby uzyskać 100 % pewności, trzeba przyjąć 3 dawki szczepionki. Niestety może się zdarzyć tak, że ukąszenie przez kleszca zakończy się groźną dla zdrowia boreliozą, a na nią nie ma szczepionki.