Żurawina błotna jest dobra na kłopoty z pęcherzem. Występowanie: Żurawina rośnie w bagiennych lasach północnej i wschodniej Europy, Ameryce Północnej oraz na Syberii. W Polsce natomiast, można spotkać ją jeszcze w Puszczy Białowieskiej, Knyszyńskiej i na Pomorzu Zachodnim. Żurawina ma ok. 15-20 cm wysokości. Nasiona ma drobne, zielonkawe. Występuje na torfowiskach. Wymaga gleby kwaśnej i wilgotnej. Uprawiana jest w ogrodach przydomowych. Rozmnażana z nasion. Jej znakiem rozpoznawczym są maleńkie, czerwone owoce o cierpkim smaku. Owoce żurawiny zawierają witaminy A. C i z grupy B. Jedzenie żurawiny to bardzo sprawdzony środek na zapalenie dróg moczowych, gorączkę i przeziębienie. Działa również wzmacniająco. Ułatwia też trawienie, poprawia pracę jelit, wątroby i trzustki, a także podnosi poziom dobrego cholesterolu. Jej owoce obniżają też ciśnienie i co najważniejsze, opóźniają starzenie, dlatego, że działają antyoksydacyjnie, czyli niszczą wolne rodniki, które powodują starzenie się organizmu.

Jeżeli wiosną mamy zaczerwienione oczy, kichamy i łzawimy, to może oznaczać, że mamy alergię. Na czym polega alergia i jak jej mamy zaradzić? Alergia to inaczej specyficzna nadwrażliwość organizmu. Wokół nas pełno jest pyłków, roztoczy i innych alergenów. Zdrowy organizm lepiej to toleruje. Układ odpornościowy alergika reaguje niewspółmiernie do zagrożenia.Wytwarza przeciwciała, a do akcji wkraczają komórki produkujące duże ilości histaminy, odpowiedzialnej za objawy alergii. Co zatem mamy robić? Stosować krople i leki antyhistaminowe, które pomagają, ale uzależniają; płukanki do nosa: sól fizjologiczna lub sztuczne łzy, pomogą w przypadku spuchniętych, załzawionych i zaczerwienionych oczu; usunięcie alergenu: po ustaleniu, że uczulenie wywołuje np. mleko krowie, należy je wyeliminować z diety. Odczulanie za pomocą szczepionki: Zastrzyki zawierają coraz większą dawkę alergenów, w ten sposób przyzwyczaja się organizm do uczulających substancji. Należy pamiętać, że nieleczone alergie prowadzą do komplikacji, dlatego warto zrobić testy skórne.

Wyrywać je czy zostawić? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. W każdym przypadku jest inaczej. Trzeba wziąć pod uwagę stan ogólny pacjenta. Wyrzynanie trzecich zębów trzonowych zwykle rozpoczyna się około 18. roku życia, często z towarzyszącymi powikłaniami. Wynikają one głównie z braku miejsca w łuku zębowym. Dość często zdarza się, że zęby mądrości o wiele łatwiej niż inne zęby ulegają próchnicy i są bardziej skomplikowane w leczeniu ze względu na ich położenie i nietypową anatomię kanałów korzeniowych. Te trudności mogą decydować o usunięciu. Zęby mądrości łatwiej ulegają próchnicy, ponieważ, myjąc zęby, trudniej do nich dotrzeć. Zdarza się, że bóle ósmych zębów wywołują też ból głowy, podobny do bólu migrenowego. Może to być już stan zapalny zęba. Jeśli pacjent nie zgłosi się do lekarza przy pierwszych objawach bólu i obrzmiewaniach wokół zęba, wtedy mogą rozwinąć się groźne dla zdrowia powikłania: szczękościsk, trudności w połykaniu, obrzmienie policzka, szyi oraz objawy ogólne: gorączka, wzrost tętna, przejście zakażenia w uogólnione.